如何用阿膠祛斑美容?

阿膠美容養顏有著近千年的歷史,在古代,阿膠只有是進貢後宮娘娘的佳品,尋常百姓難得一見,隨著人們生活水平的提高,阿膠走入尋常百姓家,更被很多白領視為美容養顏的不可或缺的補品,去年一部《甄嬛傳》讓東阿阿膠更是被大家熟知,阿膠像神一般的存在在劇中,無論患了何病,吃上一碗東阿阿膠便是極好的。不過,阿膠補血滋陰,祛斑美容的效果是確實存在的。那麼如何用阿膠才能祛斑美容呢?吃阿膠到底有沒有副作用,吃阿膠有哪些禁忌呢?

阿膠固元膏中的阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好。固元膏中的紅棗,也可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好。固元膏對男士們也有非常好的效果,是治療痛風的特效藥。

另外,長年吃固元膏對女士有非常好的美‘容效果,頭髮烏黑,有光澤,有彈’性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。

阿膠不溫不燥,老少皆宜,一年四季均可用。阿膠富含膠原蛋白質,食用後會使肌膚細嫩,彈性好,並且透過調養氣血起到滋潤面板的作用,使得面色紅潤,有光澤,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。同樣道理,也可以防止枯發白發脫發的發生。

㈠美容藥膳“阿膠羹”

據說,古代四大美人裡面,楊貴妃的面板最好。唐代詩人白居易曾經這樣描寫過關於楊貴妃的面板,說“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”.凝脂就是說楊貴妃的面板非常細嫩光滑。

一到秋季,很多人明顯地感到面板乾燥,另外就是面色不太好,所以很發愁。那麼,為什麼楊貴妃的面板就那麼好呢?她是怎麼保養的呢?有專家考證,楊貴妃為了面板的漂亮,天天都吃阿膠。

製作“阿膠羹”需要準備的原料有:阿膠250克,黃酒450克,核桃肉150克,黑芝麻150克,冰糖250克。先把阿膠敲碎,再搗成碎塊,再用黃酒浸泡上兩三天左右。

阿膠羹的具體做法:直接把黑芝麻倒進鍋裡幹炒,等到黑芝麻的香味溢位來就可以裝盤了。這時把已經用黃酒泡化的阿膠攪勻後,再倒進事先煮開的水裡,放進冰糖一起熬。利用熬阿膠的時間,把核桃仁拍碎備用,炒熟的黑芝麻也用同樣的方法切碎備用。然後把碎黑芝麻和碎核桃仁放進鍋裡攪勻,然後上火,熬成糊狀,就可以盛出來了。等阿膠冷卻了以後,就會成凍狀,每天早晚各吃一勺。

不是所有的女性都適合吃這道阿膠羹,比如脾虛的人大便都比較軟,容易溏便,這些人就不適宜吃。還有就是如果體寒怕冷的人,可以加一點桂圓,腎虛的人也可以再配上一點枸杞。

㈡阿膠核桃桂圓湯,益腎烏髮又養顏

北方冬天氣象陰寒,正是進補的大好時機。《素問o氣法時論》說的好,“腎主冬,腎欲堅”.所以冬季養生素來以溫熱滋補、固精補腎為主。

清代醫書《綱目拾遺》說,阿膠“治內傷腰疼,強力伸筋,添精固腎”之功能。這一功能引申出去,則妙處不可勝言,真是變化之妙,存乎一心。

比如說黑髮養顏。為什麼呢?中醫說的好,“腎之華在發”.腎氣飽滿與否,看頭髮榮枯黑白就大致瞭然。所以民間以及醫書中,常有核桃、桂圓肉燉阿膠湯的做法,以求黑髮養顏。

阿膠核桃桂圓湯的配伍,有阿膠15克,核桃肉60克,黑芝麻30克,桂圓肉適量,冰糖適量。

關於核桃肉,《本草綱目》說,核桃“補腎通腦”;《中華人民共和國藥典》一部載:核桃仁“補腎、溫肺、潤腸”之功;《食療本草》中說,吃核桃“令人骨肉細膩”.所以各地菜餚多有用核桃配合調劑的,比如粵菜“鳳肝核桃”,補肝補腦;京菜中有“核桃腰子”,就有補腦補腎的意義。

至於黑芝麻,其功效與核桃相似之處甚多,有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體,益壽延年,滋補肝腎,潤養脾肺,改善面板乾燥等,《神農本草》也有記載。

桂圓肉則可以與阿膠配合,改善血虛痿黃等症。

這幾項配伍,黑髮養顏只是外在表現,其真正功能,則全在補腎。

製作過程分如下幾個步驟:先將芝麻用鍋炒香,備用;將阿膠、核桃、黑芝麻、桂圓肉以及冰糖放入燉盅內,放入適量的熱水,隔水燉3小時即可。吃時可以連湯帶果一起吃。

其功效簡單言之,補益腎虛,滋陰養血,補肺潤燥,黑髮養顏。

民間曾傳說慈禧太后之所以老年面如童顏,是因為食用珍珠粉。但《清宮敘聞》記載說,“西太后愛飲核桃酪,故老年面板潤滑”.慈禧太后一生與阿膠有不解之緣,阿膠核桃交相輝映,她自然可以老年依然面板潤滑,面如童顏。

㈢阿膠棗麻露,悅顏美膚,消除顏面部皺紋

【原料】阿膠250克,香雪酒800毫升,紅棗(去核)500克,黑芝麻(炒熟)150克,核桃肉150克,桂圓肉150克,冰糖250克。

【製法】將紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻共研碎;將阿膠置香雪酒(一般黃酒亦可)浸泡12天;將阿膠酒倒入陶瓷器內,隔水蒸,至阿膠完全融化時將上述4味食品的混合物放入,同時加冰糖,再蒸;蒸至冰糖完全融化,取出,冷卻,置冰箱內儲存。

【服法】此露呈凍狀,每晨舀2~3湯匙,開水衝化食用,堅持久服。

【功用】悅顏美膚,消除顏面部皺紋。

服食阿膠棗的注意事項:

①適量吃,不宜多吃,不然阿膠對脾胃有的不良影響。對於脾胃虛弱或痰溼偏盛的人,不可服用,否則,易導致脾虛、痰溼。

②女性月經期間不能吃,阿膠棗補血還能活血,容易造成經量過多。

③拉肚子,上火症狀時不能吃。

④牙疼的人不能吃。

㈣經典組方

潤膚美容的胡桃阿膠膏

【配方】紅棗(去核)500克,胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圓肉各150克,阿膠、冰糖各250克,黃酒500克。

【製作】①將紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細末。②阿膠浸於黃酒中10天,然後與酒一起置於陶瓷容器中隔水蒸,使阿膠完全溶化,再加入紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻末調勻,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化即成。③製成後用乾淨容器裝好封嚴,置陰涼乾燥處

【用法】每日清晨取1~2 匙,用開水沖服。

【功效】此膏為護膚美容珍品,具有補腎養血、潤膚美容功能,可使面板變得細膩光滑、白裡透紅,面色更加豔麗。

皇后洗面藥《御藥院方》

炒阿膠60克,川穹、細辛、藁本、白附子、藿香、冬瓜子、

土瓜根、沉香、零陵香各30克,白檀香、甘松、白芨、白芷、白茯苓、皂角末各60克,白蘞45克,白朮、生栗子殼內薄皮各15克,楮桃250克、冰片7.5克,糯米粉750克,絲瓜4條,上藥除皂角末、糯米粉外,共研為細末,入皂角末、糯米粉和均勻,密貯備用。每日洗面或者搗散和蜜塗面做面膜,可增白祛斑、退皺、使面板光滑細膩,光澤精神。

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